by Antonella Morun | Déc 7, 2019 | Uncategorized
Les temps des fêtes vous fatigue, vous épuise 😕? Voulez-vous être en forme, détendue et ressourcé pour les fêtes 😃? Si oui, cet atelier est pour vous! Des postures de yoga, des pranayamas, des exercices énergétiques et de visualisation, du restaurateur et du yoga...
by Antonella Morun | Nov 27, 2019 | Uncategorized
On vit dans une société performante, de consommation, du paraître, de technologie et des réseaux sociaux. Les gens travaillent beaucoup, courent derrière les enfants, derrière l’argent pour avoir une meilleure vie matérielle, sont bombardé par les médias sociaux, etc....
by Antonella Morun | Nov 27, 2019 | Uncategorized
Dès mes débuts d’enseignements, la vie m’a amené à travailler auprès des personnes souffrant des pathologies, des personnes âgées, venant des milieux défavorisés, des minorités visibles, des personnes en situation de handicap, en cours de groupe et bien sûr en privé....
by Antonella Morun | Nov 27, 2019 | Uncategorized
Il y a un besoin dans la communauté des professeur.e.s de yoga à Montréal, ce besoin est d’apprendre l’art d’adapter les postures pour chaque type de corps et pour chaque problème de santé afin de mieux répondre aux besoins des étudiant.e.s. Un grand nombre des...
by Antonella Morun | Nov 27, 2019 | Uncategorized
Avant de vous présenter les bases du yoga thérapeutique, je vous invite à lire le constat et la définition suivante pour avoir une idée plus claire sur le sujet : Une pratique sécuritaire Le yoga thérapeutique est à la mode, je vois de plus en plus d’articles et des...
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