Cours
En privé
Spécialiste en yoga adapté, restaurateur et yoga thérapeutique, professeure reconnue et certifiée au niveau international.
Une approche thérapeutique personnalisée et trauma sensible où le respect et l’intégrité sont au premier plan!
Le yoga thérapeutique vous permet de progresser dans le sens de l’harmonie, de l’équilibre et de la santé individuelle dans une approche personnalisée qui va beaucoup plus loin qu’un cours de Hatha Yoga en groupe. Certifiée en yoga thérapeutique par l’IAYT, je vous offre un Yoga thérapeutique pour le dos, le système digestif, l’arthrose, l’ostéoporose, l’asthme, les problèmes de peau, les problèmes cardiaques et les troubles provoqués ou aggravés par le stress ou l’état émotionnel tel que par exemple : anxiété, fatigue, insomnie, etc.
Prix: 70 $
En ligne: zoom (enregistrement disponible)
Réservation à yogasanteplus@gmail.com
En groupe
Pour le moment, nous n’offrons pas de cours de yoga en groupe
En ligne
Boostez votre vitalité pour un automne en paix et en santé!
Série de trois ateliers pour mieux vivre l’automne en harmonie et en santé:
26 sept 2020: l’ancrage à travers les postures et le travail énergétique.
7 nov 2020: postures et méditation pour mieux apprécier et accepter les moments que nous vivons.
5 déc. 2020: yoga doux, respiration et yoga nidra pour détendre son corps et son mental.
105$ pour 3 ateliers ou 75$ pour 2 ateliers ou 40$ l’atelier.
De 10h30 à 12h30
Via Zoom (le numéro de réunion et mot de passe sera donné lors de l’inscription) et possibilité d’avoir l’enregistrement sur demande.
Pour inscription: yogasanteplus@gmail.com
Cours Yoga plein-air
Pour le moment, nous n’offrons pas de cours de yoga plein-air
Yoga plein-air au Parc Maisonneuve
Été 2020 à partir du 30 juin
Tous les mardis à 18h
avec Carol Karuna
Pratique récréative libre du yoga sous la guidance du professeur agréé.
Vous n‘avez qu‘à vous présenter.
Pour une onzième année consécutive, les cours de Yoga au parc Maisonneuve (tous niveaux) deviennent de plus en plus populaires.
Pour participer :
Vous n’avez qu’à vous présenter.
Abonnement : 1 rencontres (activités plein air) pour 10 $
Méthode de paiement : virement Interac à cgulglielmo@gmail.com avant 16h30 la journée même.
En cas de pluie, les cours seront maintenus et assurés via ZOOM.
Nous n’acceptons pas de transaction de paiement au parc.
Plusieurs méthodes d`abonnement en ligne.
Lieu de rencontre: 200 mètres devant la maison d’accueil (chalet) située du côté de la rue Sherbrooke. Stationnement gratuit sur la rue Viau.
Professeur: Carol Karuna de Karuna Yoga
Namasté à toutes et tous ! Pour une 11ène année consécutive, nous sommes ravies de vous annoncer la reprise des cours de Yoga au Parc Maisonneuve TOUS LES MARDIS DE L’ÉTÉ à 18h, dès le 30 juin 2020 !!! Nous vous invitons à découvrir nos séances de yoga au parc avec diverses séries d’asanas (postures) et de pranayamas (respirations) ainsi que des exercices de méditation qui entraineront des effets énergisants et apaisants. Ce cours de hatha yoga est offert et adapté pour tous les niveaux, groupes d’âge et formes physiques. Il est de votre responsabilité d’informer la Professeure en début de cours toutes situations, blessures ou maladies particulières. Soyez nombreux à profiter d’un moment pour soi, un moment de Re-connection et de Ré-union avec la Terre et la Nature qui nous entoure !