Les temps des fêtes vous fatigue, vous épuise 😕? Voulez-vous être en forme, détendue et ressourcé pour les fêtes 😃? Si oui, cet atelier est pour vous! Des postures de yoga, des pranayamas, des exercices énergétiques et de visualisation, du restaurateur et du yoga nidra.

 

Date: 21 décembre de 10h à 12h

Au 4701 Ontario

Coût: 40$

 

Hâte de partager ce moment avec vous!
Pour vous inscrire, faites-moi signe !!!
yogasanteplus@gmail.com

514-583-9642